當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 火龍果怎麽吃?

火龍果怎麽吃?

首先,美味的火龍果蝦仁

1.將鮮蝦(沙蝦)去皮,用幹布將蝦身上的水分吸幹。

2、鹽腌壹會,瀝幹水分再用幹布把水擠出來。將蝦放入蛋清中,加入幹澱粉,單向攪拌。最後加入色拉油攪拌(防止蝦入鍋後粘在壹起)靜置10分鐘。

3.不要把油鍋燒得太熱。將蝦放入鍋中,用筷子順時針轉動。顏色變了就出鍋了。

4、放油,幾根細芹菜梗,火龍果,幾根蔥花(蔥花不能太多,會蓋住蝦的鮮美),炒兩只蝦,炒五下出鍋。

酥脆油炸火龍果

[原料/調料]

火龍果1。花生油500克(實際用油50克),鹽5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,水適量。

[生產過程]

1,火龍果去殼去肉,切成厚片。

2.將面粉、生粉、鹽、泡打粉用清水混合,做成酥漿,靜置10分鐘。

3.往鍋裏加油。油溫120度時,將每個火龍果放入酥糊,炸至外酥裏嫩,撈起放入盤中。

第二,切成小塊,加入少量鹽。

3.也可以把龍凍放在冰櫃裏,用冰做成硬果,然後切成小塊,用刨冰做成冰沫吃。不會很冷,比吃刨冰還新鮮,也不用加糖,糖尿病人可以適量享用。

第四,把果肉挖出來做成沙拉。味道不錯。也可以把果肉和酸奶混合,做成水果酸奶。