1.檸檬紅茶什麽時候喝比較好?
檸檬紅茶適合飯後壹小時飲用。如果是晚上喝,可以配壹點蜂蜜,但不宜喝得太晚。腸胃不好的朋友最好不要喝,以免增加腸胃負擔。如果壹定要喝,可以淡釀。另外,不要空腹喝檸檬紅茶,每天適量喝檸檬水,不要超過壹升。
2.檸檬紅茶有什麽好處?
(1)檸檬紅茶有檸檬的清香,可以健胃助消化,適合飯後飲用。
(2)檸檬含有豐富的維生素,對改善血壓、放松神經、幫助消化有壹定的輔助作用。
(3)檸檬紅茶中的檸檬酸鹽可預防腎結石;經常飲用檸檬汁還可以美白牙齒,幫助消化。
(4)天氣炎熱時,用開水沖泡檸檬紅茶,有生津止渴、解暑的作用。
3.檸檬紅茶的做法
(1)取壹個茶杯,清洗幹凈,擦幹水,放入紅茶包中;
(2)燒開後,水沖入茶杯浸泡紅茶包;
(3)浸泡3分鐘左右,取出茶包,放涼;
(4)將黃檸檬去皮,切成薄片;
(5)最後,在紅茶中加入檸檬片。如果妳喜歡喝冰,妳可以在紅茶水中加入冰塊,加入檸檬片,最後加入壹兩片剛洗過的薄荷葉。