相比較而言龍眼蜜又稱“桂圓蜜”，是蜜中上品更好。
蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，具有龍眼的濃烈香氣。每天早晚服用蜂蜜，120歲時還精力充沛。有人調查，在130位百歲老人中有80%的人經常服用蜂蜜。
1、桂圓蜜是壹種特別適合女性食用的蜜種，這種蜂蜜不但可以起到美容和美白的作用，它在女性食用以後還可以調節女性的內分泌，起到去除皮膚皺紋和為皮膚補充水分等功效，另外桂圓蜜還有減肥的功效，女性堅持每天食用桂圓蜜兩三個月就能看到明顯的減肥效果。如果把桂圓蜜外用在皮膚上，還能起到去除色斑的作用。
2、桂圓蜜對男性的保健的功效也很出色，男人在食用桂圓蜜以後可以緩解身體和心理的壓力，對於那些經常有應酬的男性最為有利，它可以減少煙、酒等物質對男人身體的傷害，另外桂圓蜜還可以養血安神，保護肝減，以及快速解酒，男人在飲酒以前食用二十克桂圓蜜，就能大大減少醉酒的發生。
3、桂圓蜜是特別適合兒童食用壹種蜜種，兒童在食用這種蜂蜜以後可以起到促進生長發育的作用，另外還能提高孩子的免疫力，增加骨密度和增長身高的生長速度。