2.白子菜中的黃酮類化合物具有抗惡性生長細胞、抗寄生蟲、抗病毒的作用，能增強人體免疫力，增強機體抗病能力。
3、胃腸虛寒功能不好，經常腹瀉的人不能多吃紫背天葵。
二、產後可以吃紫背銀蓮花嗎？在我國南方壹些地區，白子菜被視為補血良藥，是產後婦女的主要蔬菜之壹。對身體不會有副作用，可以適當吃壹些，但不能吃太多，以防身體不適。
三、產後可以吃什麽蔬菜？1，藕粉。
蓮藕澱粉除澱粉外，還含有多種纖維素和礦物質，營養豐富，能幫助哺乳期女性補充身體所需的營養和蛋白質。蓮藕澱粉中含有大量可溶性膳食纖維，有利於緩解產後便秘。
2、四棱豆
四棱豆的營養價值極高，被稱為“綠色黃金”。產褥期可以吃四季豆，營養豐富，口感脆嫩。但不宜生食或涼拌，以免中毒。
3.山藥
媽媽產後可以吃山藥。山藥對產後媽媽有補益、益氣、養血的作用，是產後媽媽滋補身體的理想蔬菜。山藥不僅能補充營養，還能健脾利濕，對孕婦的整體健康有益。另外，孕婦不要吃辣椒喝白酒，遠離不良食物。