壹個西紅柿
壹個洋蔥
壹小碗貽貝
九只鮮蝦
五個秋葵根
配件:
壹包丘比特沙拉汁。
壹根蔥
兩瓣大蒜
壹勺香醋
兩勺魚露
壹茶匙糖
步驟:
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1，準備好所有主料。
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2、蝦殼，去頭，回蝦線。
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3.鍋中加入適量水，放入蝦仁。
煮到卷起來，然後取出，控制水分。
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4.貽貝煮熟後，去殼取肉。
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5.將秋葵放入煮蝦的水中，煮至被切斷。
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6.將西紅柿和洋蔥放入烹飪盆中。
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7.加入煮熟的蝦和貽貝。
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8.將壹碗汁混合:蔥花、蒜末、紅辣椒丁放入小碗中。
加入魚露、香醋、糖和丘比特沙拉汁，拌勻。
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9.將準備好的果汁倒入烹飪盆中，攪拌均勻即可食用。
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10，海鮮煮熟冰鮮，口感會更q彈。
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11，非常適合夏天吃的海鮮沙拉。
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12，好吃，低脂，有營養，妳也嘗嘗。