紅豆薏米水雖然很有營養，但是不建議代替白開水飲用。因為紅豆薏仁水的攝入量每次都要控制，既健康又營養，很多事情都會適得其反，吃多了對身體也有不好的影響。
另外，並不是所有人都適合喝紅豆薏米水。紅豆薏米性寒於水，脾胃虛寒者不建議食用。
2紅豆和大麥可以直接煮嗎？不建議直接用開水。
如果是直接在市場上購買紅豆和薏米，不建議直接用開水沖，因為紅豆和薏米質地較硬，不能直接用開水沖軟，紅豆和薏米中的營養成分不能很好的釋放出來。建議用來燒水比較好。如果要泡水，建議可以買處理過的紅豆大麥茶包。
3喝紅豆薏米後拉肚子是怎麽回事？壹般情況下，適量喝壹點紅豆薏米水是不會拉肚子的。如果酒後拉肚子，可能是喝多了引起的。由於紅豆、大麥性寒，喝多了會對腸胃造成壹定的刺激，容易導致腹痛、腹瀉等腸胃不適。
體質問題:壹般適量喝壹點紅豆薏仁的人不會拉肚子，但是如果是寒性體質或者脾胃虛寒的人，喝涼紅豆薏仁水就有可能拉肚子。
4喝了紅豆糯米水拉肚子怎麽辦？如果我喝了紅豆薏米水後拉肚子，建議我多喝壹點溫開水，溫開水能在壹定程度上溫暖脾胃，起到止瀉的作用。
食療止瀉如果有腹瀉，也可以吃壹些有止瀉作用的食物，比如蒸蘋果、石榴等，可以適當緩解腹瀉。