材料:排骨(大排骨)5000克。
輔料:澱粉(豌豆)700g,小麥粉1250g,雞蛋500g。
調料:白糖50克,鹽100克,醬油150克,蔥100克,姜400克,味精10克,五香粉10克。
油炸排骨的特點
外脆裏嫩,不硬不軟,不連片,甜鹹適口。
油炸排骨的做法
1.選擇新鮮的排骨和軟骨(每公斤骨頭含2公斤肉)。
2.剁鹵:將排骨剁成3厘米見方的小塊,清水洗凈,撈出瀝幹水分。將蔥姜切段,與其他調料壹起倒入容器中拌勻,再將排骨倒入容器中拌勻,腌制30分鐘。
3.糊炒:用500克清水將澱粉、面粉、雞蛋攪拌成幹糊。將腌制好的排骨和調料壹起倒入糊中,用木棒攪拌均勻。將油加熱至180℃,倒入排骨,註意炸透。約10分鐘後,排骨表面呈暗黃色,取出成品。
食品階段克數
與鵝同食,傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。
練習2
1.排骨洗凈晾幹,用調料腌制30分鐘,倒出醬汁,排骨晾幹,加入2茶匙玉米澱粉拌勻。?
2.在耐高溫的容器中加入油,可以浸泡排骨表面,不用蓋,放入爐中,大火加熱約10分鐘。?
3加熱後,將豬肚放入燒開的油中,蓋上蓋子(不要用保鮮膜),大火煎半分鐘左右至熟,取出排骨,瀝幹油,裝盤,用橙片和黃瓜點綴,增加食欲。
註:1茶匙約5ml;1湯匙約為15毫升;1杯為236 ml。