材料:人參果1，百花蜜1小袋。
1.1.買來的人參果壹般都是這樣包裝的。
1.2.蜂蜜人參果的第22步。拿出人參果和1袋蜂蜜。
1.3.將人參果橫著切開，可以看到類似黃瓜和檸檬的果泥。用小勺子把它們挖出來，放在碗裏。
1.4.將花蜜擠到碗裏，與人參果泥拌勻。妳可以用吸管吸。
2、爽口人參果
材料:1人參果，1遼寧人參，1湯匙蜂蜜。
2.1.用純凈水泡遼參。這個過程中，放冰箱三天，換壹兩次水！三天後，從水中取出，用小火煮。耐心看海參完全攤開。然後取出晾涼，用剪刀將海參清洗幹凈，剪線。最後在純水中保持發泡兩天。吃的時候拿出來加熱。剩下的海參瀝水可以冷凍後直接加熱食用。
2.2.將人參果洗凈，用刀從中間或上部切開。取出綠色的種子果肉，放入小碗中。黃色的果肉也可以吃。裏面有很多粗纖維。非常好。別浪費了拿出來壹起吃。
2.3.將海參切塊，與人參果壹起放入碗中，然後加入蜂蜜攪拌均勻。
3、辣醬人參果
配料:辣椒醬、人參果
練習:
3.1.先用水洗人參果。
3.2.用刀切開人參果，倒出裏面的東西，放入杯中。
3.3.根據個人喜好加入適量辣椒醬，拌勻即可食用。