佐料
壹份生菜
培根100克
2克鹽
佐料
2湯匙料酒
培根和生菜的步驟
1.生菜去皮滾刀備用。今天用它炒魚,切片容易爛,所以切成大塊。如果生菜平時和蔬菜壹起炒,壹般是切成絲或者薄片,做湯的時候要切成大塊。
2.將生菜葉切成小塊備用。剝生菜之前盡量多留嫩葉子,不要扔掉。萵筍葉的營養價值也很高。萵筍葉含有大量的膳食纖維,能促進消化,加強胃腸蠕動。
3.將培根切成2毫米的薄片。
4.將臘肉放入鍋中蒸十五分鐘。
5.將熱鍋中的熱油放入臘肉片快速翻炒,並加入少許水和2湯匙料酒,防止臘肉變硬。
6.加入生菜片,翻炒至綠色。加鹽翻炒均勻。培根本身是鹹的,所以這裏不能加鹽太多。
7.加入萵苣葉,攪拌均勻。如果喜歡萵筍葉,可以多留壹些。