壹、牛奶蛋黃粥
材料:大米1小杯；1新鮮雞蛋和適量奶粉。
練習:
1首先，把米飯放在冷水裏泡軟；
2.然後將軟化的大米煮成粥；
3.用蒸蛋器將整個雞蛋煮熟，煮熟後取出，用大勺磨成蛋黃泥，倒入煮好的米粥中；
4.將奶粉沖泡好，慢慢倒入米粥中；
5.最後，將所有材料混合均勻。
二、青菜肉粥
材料:大米50克；青菜適量，瘦肉1塊。
練習:
1.首先，用冷水把米洗幹凈，泡軟。加水，放入鍋中用中火煮半小時左右。
2.然後把菜洗幹凈，用開水焯壹下，切碎；
3.然後將瘦肉洗凈，剁成糊狀，加入少量精鹽腌制片刻，放入開水鍋中焯壹下，然後瀝幹水分；
3.最後將蔬菜和肉末放入粥中煮開。
三、臘八粥
材料:大豆10g；花生10g；紅豆10g；大米10g；紅棗10g；薏苡仁50克；蓮子10g；龍眼肉10g；糖適量。
具體做法:
1.先將黃豆、花生、薏米、紅豆洗凈，然後浸泡5小時左右，加水煮沸；
2.接下來加入米飯和紅棗，煮25分鐘左右；
3.最後加入龍眼肉，繼續煮20分鐘，加糖煮開。