如果孕婦有吃辣的習慣，可以適當吃壹點火鍋魚，但是還是建議孕婦少吃或者避免吃火鍋魚，因為火鍋魚的味道比較辣，孕婦過量吃辣會對身體產生負面影響，包括:
1，辣椒吃多了容易便秘:懷孕期間容易便秘。如果吃太多辣椒，尤其是幹辣椒，更容易加重病情。便秘時用力憋氣，腹壓會增加，使子宮、胎兒、血管局部受到擠壓而造成供血不足，容易導致血壓升高、流產、早產或胎兒畸形。
2、對寶寶的不良影響:辛辣物質會隨著母親的血液循環進入胎兒體內，可能會刺激寶寶，對寶寶造成不良影響。
3、辛辣食物吃多了也會中毒:辣椒性熱有毒，暴飲暴食可使身體燥熱濕化，表現為皮膚長痘、血壓升高、痔瘡加重、流鼻血等。長期大量食用辣椒會出現中毒癥狀，如胃部有灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、頭暈，甚至出現嘔血、血尿、鼻出血、血壓升高或降低等。
孕婦食譜-花生魚頭湯
材料:鰱魚頭300克，花生仁(生)100克。
輔料:腐竹10g，大棗(幹)10g，生姜10g
調料:鹽3g，植物油15g。
練習:
1.花生肉洗凈，用清水浸泡半小時；朱智1條洗凈，浸泡，切成小塊；紅棗洗凈(去核)。
2.魚頭洗凈，兩面切開，放入油中略炒。
3.將花生、紅棗、姜片放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，轉小火燉1小時，加入魚頭、朱智煮1小時，調味待用。
相關人群:適合4-6個月的孕婦。