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柴魚怎麽做?

生產流程:

1.取壹個大砂鍋(可以用來煲湯的那種),放入洗凈的花生和用來熬粥的水。大火燒開後,轉小火,煮十分鐘左右。這時候花生已經不脆不硬了。

2.加入洗凈的東北大米(數量視人數而定)。粥煮開後,加入洗凈切好的木魚、姜、油,繼續煮(就像平時煮米粥的流程壹樣)。

3.粥煮好後,加入洗凈切好的蔥花,放出來,加鹽調味。可以吃了。

柴魚花生粥的做法

1,花生泡水壹夜;柴魚洗凈表面灰塵,用剪刀剪成細條,用清水浸泡1小時;大米淘洗幹凈後,用清水浸泡2小時;排骨切碎焯壹下備用。

2.燒熱炒鍋,倒油,放入姜片,炒香。將焯水的排骨放入炒鍋中,煎至表面金黃。魚條瀝幹後倒入炒鍋與排骨壹起翻炒,倒入料酒炒香。

3.倒入1000ML沸水和柴魚浸泡過的清水,煮成乳白色的排骨和柴魚湯。煮湯時,將紅棗、枸杞洗凈浸泡備用。

4.取壹個高壓鍋,倒入米飯和花生,還有柴玉花生湯,加鹽和醬油,蓋上蓋子放上氣閥,放在爐子上用中火慢慢煮。噴上空氣後,小火煮約10分鐘。

5.鍋蓋只有在高壓排氣後才能打開。此時,鍋裏的粥還在翻滾。將泡好的紅棗和枸杞放入鍋中,用勺子拌勻。吃的時候可以自己加辣椒和蔥花。

柴魚是壹種冷水魚(主要產於寒冷地區)鱈魚的幹品。因為長得像柴魚,廣東人稱之為“柴魚”。具有健脾胃、滋陰養血的作用。廣東人常用它來煲湯、煮粥。