1.荔枝是壹種美味的水果。宋代大文豪蘇軾曾說，？壹天300個荔枝？但如果蘇軾真的吃了那麽多荔枝，估計他已經上火了。有句話叫壹個荔枝三把火。荔枝這種水果壹旦吃多了就會上火，有的人身體不好。吃點荔枝會上火。荔枝很甜，所以有些人吃的時候不容易拿著，但是壹天吃多了，牙齦就會出現腫痛。
2.芒果芒果呈明黃色，有壹種特殊的香味。以前甚至有人把它作為家裏的裝飾品來增加香味。而且芒果去皮是需要壹些技巧的，不然可能會弄得滿手都是，但是芒果也是壹種容易上火的水果。吃多了會上火，芒果也是容易引起過敏的水果。吃芒果的時候，壹天可以保留適量。
三、榴蓮榴蓮是典型的味道，聞起來很香。很多人壹吃榴蓮就愛不釋手。同時，他們也喜歡用榴蓮做湯，用榴蓮做餡餅，用榴蓮做披薩。喜歡榴蓮的人很喜歡，不喜歡榴蓮的人也不會壹口長出來，但是像榴蓮這種熱帶水果，就像上面說的，也是溫性的，吃多了會上火。而且有的人吃的時候拿不住，就買個大榴蓮，很快就吃完了。有資料顯示，山竹可以用來緩解榴蓮的上火。如果怕吃了榴蓮上火，可以用點山竹。