夏季至日不僅是二十四節氣之壹，也是古代民間“四季八節”中的壹個節日。自古以來，至日就有祭神祭祖的習俗。“天地是生命之本；祖先是階級的基礎。”天地是生命之本，祖先是做人之本，祭祖是傳承孝道的習俗。此外，夏季至日還有“避夏躲”、“清場”等民俗。
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夏季至日的風俗和活動
夏季至日恰逢農作物收獲季節。自古以來，人們就有在這個時候慶祝豐收和祭祀祖先的習俗，以祈求壹個好年景。因此，夏季至日作為壹個節日，被列入古代祭祀神靈的儀式中。正如古書所說:“天地為生命之本；祖先是階級的基礎。”意思是天地為生命之本，祖先為人之本，祭祖是傳承孝道的習俗。
漢代《李周官純》載:“夏至，必帶土產。”夏天的至日就在小麥收獲之後。農民不僅感謝上帝賜予的豐收，還祈求“秋報”。在夏季的至日周圍，壹些地方舉行盛大的“夏麥節”，這是古代“夏麥節”活動的遺跡。夏天和避難所:在夏天的至日，女人們互相贈送折扇、粉末和其他東西。
《酉陽雜禮》:“上夏至日，入範與粉脂包，不得不辭。”“扇”產生風；“粉脂”適用於驅散因體熱引起的濁氣，預防痱子。
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