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7天菜單不重復樣本。

7天的菜單不太壹樣:山藥烤牛肉,豌豆炒牛肉,生菜炒臘肉,芹菜炒雞,虎皮金針菇,肉末烤冬瓜,豆幹炒肉丁。

1,山藥烤牛肉

用山藥代替土豆,縮短了烹飪時間,營養又美味,也非常易學。作為午餐的壹道菜,葷素搭配合理,米飯可以泡湯。這種菜確實不錯。

2."豌豆炒牛肉末"

牛肉末被炒的香味四溢。用小米椒炒出了濃濃的辣味,豌豆炒出的牛肉味和辣椒味結合在壹起,不僅肉味濃郁,而且下飯也很好吃。帶壹餐素菜挺好的。

3.生菜炒培根

生菜炒臘肉,葷素搭配,麻辣鮮香,營養美味。帶飯真好。

4.“芹菜炒雞”

鮮紅的油特有的食欲真的很好。用豆瓣醬炒的時候非常好吃,加上芹菜的香味和青椒的辣味,是壹道特色菜。

5.虎皮金針菇

這道超級家常菜很好吃,絕對能鎖住妳的味蕾。朋友們不妨用食物來做,很好吃。

6.“肉末烤瓜”

不用加任何調料,做出醬香濃郁的冬瓜。烤出來的冬瓜晶瑩剔透,嫩滑多汁,比紅燒肉好吃。

7."毛豆炒肉丁"

說到幹香豆,也是豆制品。應該是有毛豆的家庭。幹香豆成熟後就是黃豆。大豆經過加工後,可以制成幹香豆。所以,幹香豆的祖先是毛豆。