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痛風就不能吃豆腐了嗎?三甲醫院醫生告訴您

痛風患者都會被告知,減少食用大豆及其制品,導致很多朋友不敢再吃豆腐。吃豆腐真的會升高尿酸嗎?

其實適量食用豆制品並不會引起尿酸升高,因為大豆經過加工之後,其中的嘌呤含量已經大大降低,遠遠少於牛肉,只要不過量食用,就不會引起尿酸的變化,更不會加重痛風。

同理,許多含有嘌呤的食物對於痛風患者來說,只要控制好數量,也是可以食用的。

但是,如果疾病正在進展期,或者尿酸較高,腎功能水平較低時,就有更嚴格的要求了。

豆腐是壹種營養豐富、風味獨特的食品,其中的大豆蛋白屬於優質蛋白,深受大家的喜愛。對於腎病患者來說,合理搭配,適量食用是發揮豆腐營養價值的關鍵。

下面推薦壹種適合腎病患者食用的豆腐食譜—— 豆腐蘿蔔湯

豆腐蘿蔔湯以 豆腐、白蘿蔔 為主料,可適量加入蔥花、香菜,以及少量的 即可,不必加味精、雞精、高湯等調味。

白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿的功效

通便的功效。因此,豆腐蘿蔔湯不僅營養豐富,還有輔助治療的作用。