烤魚松怎麽吃

魚松是由魚肌肉制成的金黃色蓬松調味幹品。魚松含有人體所需的多種必需氨基酸、維生素B1、維生素B2、煙酸以及鈣、磷、鐵等無機鹽，富含可溶性蛋白質，脂肪熔點低。魚松產品容易被人體消化吸收，對兒童和患者的營養攝入很有幫助。魚松是營養健康的食品。

魚松營養價值高，食用方便，也不用擔心魚刺。父母認為這是寶寶吃魚的最好方式。所以很多家長會用不同的方式給寶寶吃魚松:魚松拌粥，魚松拌面，給寶寶做零食。

魚松怎麽做？教妳做魚松。

1.將魚洗凈，入鍋蒸熟；

2.蒸好的魚去皮去骨，只取魚肉部分；(多挑幾次)

3.燒熱油鍋，將魚放入鍋內炸熟，剛開始可以用中火去水；

4.等水差不多幹了，轉小火煎15分鐘左右，如圖~

5.大約35-45分鐘，魚已經變色、蓬松；此時加入兒童醬油，攪拌均勻；魚松酥了就關火；

6.將炸好的魚松大面積攤涼，然後密封防潮~

小貼士:煮好的魚松冷卻後要酥脆。壹旦回潮，就會失去味道，難以保存。

魚松怎麽吃？

1.最簡單的方法就是直接把米飯和魚松、米粥、面條混在壹起。

2.魚松炒飯，如魚松炒飯、魚松炒年糕、魚松雞蛋飯、蘇格蘭煎蛋等。

3.卷起來吃，比如:魚松煎蛋卷、魚松壽司、魚松飯團等等。

4.和蔬菜壹起炒，比如魚松香豆腐，芝麻魚松蓮藕條，魚松豆腐湯等等。

總之，魚松的吃法多種多樣，看個人喜好！