吃榴蓮可以喝藕粉
1、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
2、榴蓮具有滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體之功效。
3、藕粉是壹種成分為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉等小吃。市面出售有袋裝和紙盒裝，多為15－20g壹小袋，淺色粉末狀，需250－300ml沸水沖泡後攪拌成半透明狀食用略帶蓮藕顏色，入口香滑。作為傳世養生食品，富含微量元素鐵Fe和維生素B12等養血因子，主功效為養血，尤宜女性食用。
4、蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌；
5、熟藕性溫味甘，有益胃健脾、養血補益、止瀉功能；主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血癥。
蘋果藕粉榴蓮羹
主料：藕粉200克，蘋果300克，榴蓮9克。
輔料：清水適量
制法方法：
1、先把藕粉和水調勻，蘋果切成細末。
2、把藕粉入鍋，用微火熬煮，熬到透明時，加入蘋果末、榴蓮，煮3分鐘即可關火。
3、吃的時候盛入碗裏即可食用。
健康功效：健脾開胃、益氣補血；對貧血、慢性胃炎有療效。