不同的“火”在舌頭上有不同的表現，那麽肝火的具體表現有哪些呢？

說起“上火”等癥狀，在日常生活中很常見。如果妳眼睛發紅，喉嚨痛，那很可能是上火了。如果出現鼻腔灼熱、口幹、口臭，很可能是上火了。當然，如果嘴角潰爛，流鼻血，牙齦腫痛，也可以認為是上火引起的。說實話，日常生活中有不少上火的癥狀。而且不同的“火”在舌頭上的表現也不壹樣。讓我們來看看。

肝火上亢舌苔有什麽癥狀？

對於很多人來說，肝功亢進的癥狀可能在舌頭上並不明顯，或者很難分辨。但是，如果妳仔細觀察，妳會發現，肝火在舌頭上的表現還是很容易分辨的。如果有肝火，在舌頭兩側可以明顯看出是紅色的。此外，最常見的癥狀是失眠、口苦、口幹。這些癥狀綜合起來，就很容易判斷肝熱不熱了。

那麽，肝火應該如何調養呢？

其實生氣了，壹定要控制情緒，做自己喜歡的事情。因為不良情緒會刺激肝臟，加重肝火的情況。此外，最重要的治療方法是中藥。這樣做了，基本沒有問題。之後在日常生活中，多做健身運動，多喝菊花茶，保證充足的睡眠時間，基本就夠了。

壹般來說，肝的亢奮就是這些表現。大家在日常生活中壹定要註意，在飲食和睡眠方面盡量合理，防止“上火”。