練習和步驟
泡肚發菜湯屬於湘菜,主料是五花肉和發菜,味道鮮,工藝保留,難度中等。
原材料:
五花肉尖350克,發菜15克,白醬油20克,紹興酒15克,味精3克,雞湯500克,香油10克。
特殊顏色:
色澤鮮艷,清脆爽口,味道鮮美。
練習:
1.去除五花肉尖端的油膜,用清水浸泡30分鐘。切成片,放入燒開的鍋中,燒開,撈出,瀝幹水分。
2、肚尖拌10克紹酒略腌。將法萊用清水浸泡5分鐘,擠幹水分,放入沸騰的鍋中,取出,用5克紹興酒和1.5克味精腌制。
3.將美味的腹部切片放在湯碗的壹邊,將美味的海藻放在湯碗的另壹邊。
4.雞湯燒開,加入白醬油和味精,拌勻,沖入肚尖和海苔碗裏,淋上香油即可。
小貼士:只煮肚片,不要太久,否則不夠脆。[HaoChi123.com]
營養價值:
五花肉——也叫豬肚。這是豬的胃。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。有補虛損,健脾胃的作用。
發菜-又名龍須菜、海藻、江蘺、牛毛、海苔、毛鏑、毛菜和毛毛菜。發菜是發菜的藻體。。
美食:
湘菜——以湘菜為代表的瀟湘風味,是中國八大菜系之壹。湖南省位於中南部,長江中遊南岸。