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蟲草花怎麽吃

冬蟲夏草湯是冬季食補的最佳選擇。除了煲湯,冬蟲夏草還有很多煲湯的方法。下面,我們壹起來學習蟲草的做法吧!

(1)冬蟲夏草幹貝燉排骨

準備材料:排骨、幹貝、冬蟲夏草、枸杞、蔥、姜。

做法:1,排骨洗凈,用開水稍微焯壹下,撈出瀝幹備用;扇貝泡10分鐘,洗凈備用。

2.湯鍋放水,放入蔥、姜,煮開。

3.加入排骨和扇貝,大火燜20分鐘,小火燜壹個小時,中間加點鹽。

4.將蟲草用清水洗幾次,不要洗太久,保留蟲草素,與枸杞壹起放入鍋中,繼續小火煨半小時。

5、關火,完成(不用放任何其他調料,因為蟲草本身就很新鮮)。

(2)冬瓜豬肚蟲草湯

準備材料:冬瓜、五花肉、冬蟲夏草、扇貝、鹽。

做法:1。五花肉洗凈,用清水煮40分鐘左右。妳也可以把它煮得更久更嫩。

2、熟五花肉切條,冬瓜第壹次帶皮煮。壹般在外面喝的冬瓜湯都是不去皮的。

3、再換壹壺水,放入煮熟洗凈的五花肉條,冬瓜和蟲草壹起煮,也放壹些扇貝壹起。

4、小火煨大約壹個小時左右,可以少加壹點鹽。

(3)交子蟲草

準備材料:幹香菇、木耳絲、冬蟲夏草絲、榨菜、雞蛋壹個、半肥瘦豬肉。

做法:1,泡香菇,木耳,蟲草,

2.切丁/切絲,腌制和切丁,

3.拌入醬油、豆粉、鹽、糖、水、雞蛋、肉末。

4.加入香菇、木耳絲、榨菜、冬蟲夏草絲,拌勻_,放入冰箱冷凍2小時,包好餃子,裝湯食用。