華嬌紅棗湯
紅棗4-5枚加花膠15g(去核)，加適量水，燉2-3小時左右，加冰糖即可食用。此湯適用於氣血雙補，養顏美容，尤其適用於氣血虧虛，調養失養，出現精神疲勞，皮膚暗沈，面部皺紋等癥狀者。當然可以加入蓮子、百合、枸杞、人參、龍眼肉等壹起燉。
薏米百合燜花膠
明膠15g，百合15g，薏米40g，豬肉50g。把材料洗幹凈，把阿膠、百合、大麥壹起放在燉鍋裏，燉2-3個小時，再放入豬肉壹起燉半個小時左右再出鍋。此湯具有美白、潤膚、護膚的功效。
鳳爪花膠湯
雞爪200克，150克明膠，50克香菇(鮮)，5克姜，2克鹽。把雞爪的指甲剪掉，洗幹凈。將洗好的雞爪用清水(即過冷河)沖洗幹凈。花膠先泡壹下，洗幹凈。將泡好的魚肚切塊。
膠狀糯米枸杞粥
華嬌15-20克，糯米，枸杞和橙餅(切絲)。將所有材料洗凈，放入高壓鍋中煮熟，用冰糖調味。功效:美容養顏，健脾胃，補血益氣，適合秋冬進補。孕婦和婦女吃滋補，強身健體，恢復體質是最好的。
孕婦孕期也可以吃魚膠。魚膠不僅能有效補充母體的營養，對寶寶以後的皮膚和抵抗力也有很好的作用。但值得註意的是，懷孕五個月之前，寶寶的吸收能力較弱。這個時候就不用太經常吃魚膠了，壹周吃1-2次就可以了。五個月後，隨著寶寶吸收能力的逐漸加強，可以適當增加吃魚膠的次數，壹周吃四次也是可以的。