生姜:有很好的抗凝血、降血脂、預防中風的作用。把姜切成薄片生吃很有效果。
山楂:幫助人們消化，保護心血管系統，降血脂、降血壓，抗菌減肥，抗腫瘤，清除自由基，增強免疫力。
蜂花粉:可抗衰老、抗疲勞、增加體力、增加中樞系統功能、增強免疫功能。
蘆薈:蘆薈是百合科多年生草本植物。和金香、大蒜、洋蔥、野百合壹樣，其主要功能有清熱解毒、止瀉、消炎抗菌、增強免疫功能、保護腸胃和肝臟、美容養顏等。
蜂膠:蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒和細菌的能力，使機體免疫力處於最佳的動態平衡狀態。它
大豆和牛奶:都是高蛋白食物。牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白可以增強呼吸道和內臟器官的抗感染功能，防止病毒和細菌粘附呼吸道。大豆中的大豆蛋白被人體消化吸收利用的程度非常高，它和乳蛋白壹樣可以在體內形成抗體。豆漿、豆漿、豆腐和豆腐幹都是蛋白質的極好來源。
螺旋藻:蛋白質含量高達60%-70%，生物價值68%。富含胡蘿蔔素、維生素E、維生素C，能糾正酸性體質，使人體呈微堿性，從而提高人體免疫力，有抗腫瘤、抗艾滋病作用。
希望對妳有幫助。