芒果和百香果可以壹起吃。百香果酸酸的,和芒果搭配很合適。百香果芒果汁很好喝。
百香果的功能
1,清咽潤喉
百香果具有化痰止咳、消炎止痛、清咽潤肺止咳的作用。將果肉挖入濕熱開水中,加入純蜂蜜調勻,口感酸甜,服用後可緩解咽幹、癢、喉啞等癥狀。
2.美麗美麗
百香果中的超級化學纖維能深入胃腸道的微小部位,促進新陳代謝,徹底清除體內有害物質,防止內毒素在體內堆積,進壹步改善皮膚,美容養顏。
3.減肥降血脂
服用百香果可以提高飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,抑制人體對人體脂肪的消化吸收。所以長期吃百香果可以減脂,塑造美好身材。
4.促進基礎代謝
百香果中的超級化學纖維可以消除附著在胃腸壁上的有害物質,促進新陳代謝,使大便正常,緩解便秘。
5、幫助睡眠
因為百香果含有多種水果特有的香味,是純天然的鎮靜劑,能緩解焦慮、抑郁等心態,還能誘導人自然入睡,高質量睡眠。
6、防癌抗癌
百香果中含有的番茄紅素不僅可以保護體細胞免受損傷,還可以修復受損的體細胞,具有防癌抗癌的作用。
7.增強免疫力
百香果含有17種碳水化合物。其豐富多彩的蛋白質、人體脂肪、維生素、鈣磷、鐵和超化學纖維對身體非常有益,還被稱為第壹維生素C,能提高免疫力,尤其適合兒童和孕婦。