不適合感冒的水果主要看感冒的類型。如果是外感寒邪入侵引起的寒性感冒，此時就不要吃寒性水果，如西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龍果、椰子、梨、獼猴桃、蓮霧、哈密瓜、枇杷、柿子、甜瓜、馬蹄、百香果等。
如果是外感熱邪入侵引起的風熱型感冒，就不要吃熱性的水果，如桂圓、芒果、荔枝、榴蓮、山楂、橄欖、木瓜、櫻桃、金桔、紅棗、紅毛丹等。，否則會加重感冒的表現。
擴展數據:
註意事項:
1.感冒用戶在選擇感冒藥時，壹定要詳細閱讀說明書，選擇癥狀最嚴重的壹種(如咳嗽、流鼻涕、頭痛等。)，吃壹顆就好，沒必要選擇太多藥物。
2.在通風不良的房間裏吸入病毒可能會加重呼吸系統問題。相反，在外面陽光下跑來跑去的孩子不會感染病毒。打開窗戶，新鮮空氣自然會趕走病毒。不要開暖氣太猛，以免黏膜幹燥，削弱眼、口、鼻黏膜，這是抵禦病毒的第壹道防線。
3.當壹個人咳嗽或打噴嚏時，雖然大部分飛沫會很快落到地上被殺死，但也有壹部分確實會被噴出來。用手遮住是禮貌的，但是會把病毒留在手上，傳播到妳接觸的所有東西上。如果妳感染了病毒，它會持續更長時間。
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