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燉排骨可以加枸杞子嗎?怎麽燉

燉排骨可以放枸杞。

白蘿蔔枸杞排骨湯的做法:

用料:

主料:白蘿蔔500g、豬大排300g

調料:食鹽適量、胡椒粉適量、白蘿蔔、枸杞適量

1、排骨清洗幹凈,與部分姜片壹起冷水入鍋煮到沸騰。

2、撈出排骨備用。

3、排骨加入足夠量的清水,加剩下的姜片和壹小把枸杞,大火燒開轉小火慢燉

4、燉排骨的時候將白蘿蔔洗凈,切扇形片。

5、排骨燉20分鐘。

6、加入白蘿蔔,大火燒開轉小火慢燉。

7、燉到排骨酥爛,加鹽和白胡椒粉調味。

8、壹鍋鮮美滋補的排骨湯就燒好了。

擴展資料

菜品特色:

1、白蘿蔔枸杞排骨湯是由白蘿蔔、排骨等作為主要食材,鹽、姜片、胡椒粉等作為主要調料所做成的壹道菜品。該道菜品是通過文火煲煮的做法制作而成的。

2、白蘿蔔枸杞排骨湯,有很好的降暑消渴的作用。其實蘿蔔也是很好的入湯食材,蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維,用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。

參考資料:

百度百科--白蘿蔔枸杞排骨湯