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素食東坡肉的常見做法如何吃好素食東坡肉素食東坡肉的制作方法和食材

菜肴及功效:素食口味:鹹鮮可口工藝:清蒸東坡肉制作材料:主料:白蘿蔔500g輔料:雞蛋60g,油皮50g,澱粉20g(蠶豆);調料:花生油50g,香油2g,味精2g,鹽5g,胡椒粉3g,醬油5g教妳東坡肉怎麽做,怎麽做。2.將澱粉和雞蛋混合成蛋粉糊;3.取壹片蘿蔔,拍上幹澱粉,再裹上蛋粉糊;4.將豆腐皮切成長方形的片,每片上放兩根蘿蔔,兩根蘿蔔之間留有空隙;5.蘿蔔片再蓋上壹張豆腐皮,然後將蘿蔔對折,放入籠中蒸熟;6.將鐵鍋洗凈放在火上,倒入花生油加熱。將蒸好的蘿蔔片放入鍋中炸至金黃色時撈出;7.籠中蒸至變軟,取出裝盤,就像“肉片”壹樣;8.留原鍋底抽,加入100毫升湯汁、醬油、精鹽、味精、胡椒粉燒開。調好味後,加入水澱粉勾芡,倒入香油,澆在“肉片”上即可食用。

東坡肉制作小技巧:1。蘿蔔塗蛋粉糊時,壹定要塗均勻;2.蘿蔔片要切的等厚,保證菜的美觀;3.炸好的蘿蔔籠蒸時,要以軟為準,不能蒸得太爛;4.因為油炸的過程,要準備500克花生油。小貼士——食物:白蘿蔔:白蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。雞蛋:與鵝肉同食,損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉同食。澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。