抗氧化作用:花青素是壹種強大的抗氧化劑，可以幫助減少自由基對身體的傷害，從而有助於防止或延緩細胞衰老。
保護視力:花青素對眼睛健康特別有益。它有助於改善視力和減少眼睛疲勞，並可能有助於預防黃斑變性和白內障等眼疾。
心血管健康:藍莓紅酒中的多酚對維持心血管健康有積極作用，有助於降低心臟病和高血壓的風險。
抗炎作用:花青素和其他抗氧化劑具有抗炎作用，可能有助於緩解炎癥和相關疾病的癥狀。
免疫系統支持:適量攝入抗氧化劑可以增強免疫系統，提高機體對疾病的抵抗力。
促進消化:藍莓紅酒可能有助於促進消化，因為它可以用作溫和的消化促進劑。
需要註意的是，雖然藍莓紅酒有上述作用，但酒精本身對身體也有壹定的影響。所以喝藍莓紅酒要適量，避免酒精攝入過多，以免抵消藍莓帶來的健康益處。此外，孕婦、哺乳期婦女、駕車人士以及對酒精過敏或不適宜飲酒的人應避免飲酒。對於其他人來說，適度飲酒是享受藍莓紅酒的關鍵。