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燉草魚頭如何做能不油膩

草魚頭燉白菜

草魚頭 1個

白菜 3顆

姜 1片

鹽 少許

油 少許

雞精 少許

料酒 少許

制作方法:

1 將魚頭挖鰓洗幹凈,用刀劈成2半,放入沸水中燙壹下,撈出來.白菜洗幹凈掰開備用.

2 鍋內下油,燒熱,放入魚頭煎壹會,(不要太久,1分鐘就行)加入料酒,姜,水,大火燒開後,加入白菜,然後蓋上鍋蓋,再煮10分鐘左右,等湯汁變白後再加鹽,雞精,就可以了.

alice愛心小提示:

壹定要等湯汁變白時才可以加鹽和雞精,否則湯味不醇.

豆豉草魚頭

材料

草魚頭1個、蒜末1大匙、姜末半茶匙、青蒜半根、幹豆豉3大匙

調味料

(1)酒1大匙、醬油2大匙、糖半大匙、清水1杯

(2)芡汁半大匙、麻油少許

作法

1.草魚頭洗凈,對剖兩半,將水分擦幹。

2.用3大匙油將魚頭兩面略煎,微黃時盛出,再以余油炒姜、蒜末和洗凈的豆豉,同時加入調味料(1)燒開。

3.放入魚頭,改小火燒10分鐘,待入味且湯汁稍幹時,勾芡,淋麻油即關火。

4.青蒜洗凈、切斜片,撒入即可盛出。

重點提示

草魚頭較小,易入味,且肉質嫩。壹定要用新鮮魚頭,這樣燒好不會有腥味。

幹豆豉比較香,洗凈即可,不要泡太久,以免香味流失