如果我們體內胃酸過多，可以去醫院開壹些治胃的藥，也可以通過平時的飲食來解決。我們可以少吃酸性食物或者能刺激胃分泌胃酸的食物。
日常生活中吃壹些堿性成分較多的食物，可以有效的幫助我們中和胃酸。比如菠菜、白菜等蔬菜都是堿性的，大部分新鮮水果都是堿性的，所以如果胃酸過多，可以吃壹些堿性食物來中和。或者日常生活中少吃脂肪含量高的食物，因為脂肪含量高的食物可以促進我們的胃分泌胃酸。
其次，治療胃酸過多，壹定要規律飲食，因為空腹時，胃酸不能分解食物，所以胃酸開始腐蝕我們的胃黏膜。而這種現象的存在會嚴重影響我們的健康。而且暴飲暴食會增加我們的胃酸含量。所以，每天按時吃飯是保證我們身體健康的重要原因。
最後，在日常生活中，我們吃的主食壹定是面食，因為面食對稀釋胃酸有很好的作用，而且它們也含有面食中的堿。所以體內胃酸過多的人在日常生活中可以多吃面食。如果我們日常生活太忙，沒有時間自己做飯，我們也可以通過喝壹些堿性茶來調節自己。