我們來看看煮粥的步驟:
1,大米洗凈,倒入鍋中,按重量加水,註意不要溢出鍋,影響後期加熱;
2.加水後蓋上蓋子,插上電源插頭,按下按鍵開關,正式啟動,開始煮粥;
3.煮粥的過程中,人不要離開,因為如果溢出鍋,可能會造成元件損壞;
4、如果是煮綠豆粥,綠豆用涼水煮,水開兩次後米飯煮,煮40分鐘;
5.如果煮紅薯粥,使用的原料和大米要同時煮,這樣才能煮出好吃的粥;
6.如果煮豇豆粥,等米飯煮到4成熟再加入豇豆,這樣煮出來的粥稀稠;
7.如果是煮白菜粥,等米飯煮到6度再放白菜。千萬不要壹開始就放進去,可能會把白菜煮了。
喝粥對妳的健康非常有益。粥的營養價值很高,有助於營養的吸收。非常容易消化,對胃腸道的功能有很好的改善!對於患有高血壓、高血糖的人來說,喝粥是最好的選擇,不僅有助於控制病情,還能補充人體所需的微量元素。生活中很多人喜歡喝粥。喝粥的好處可以說是非常廣泛的,有時候我們甚至可以用粥來解渴!