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介紹山楂條的兩種健康吃法

山楂是很多朋友平時喜歡吃的壹種食物,因為味道很好,吃起來酸甜可口,而且有壹定的保健作用,吃法也很多。下面就為大家介紹山楂的兩種保健吃法,希望能給平時喜歡吃山楂的朋友提供壹些參考和幫助。

山楂銀菊飲料

材料:準備山楂10克,金銀花10克,菊花10克。

做法:將準備好的山楂條切碎,與金銀花、菊花壹起放入杯中,用水沖泡,代茶飲用。這是每日用量。

功效:山楂條可以幫助消化,促進腸胃蠕動。是瘦身減肥的佳品。銀花可以清腸、排毒,菊花可以明目、美白。兩者結合可以起到非常好的美容瘦身效果。

桃仁山楂條美容祛痘茶

材料:準備山楂九克,桃仁九克,貝母九克,綠茶適量,荷葉半片。

做法:先將山楂條洗凈,再將山楂條、桃仁、貝母、荷葉壹起放入鍋中,加水1000 ml,煮沸,用文火煎壹刻鐘,去渣取汁,放入保溫瓶中,用此飲沖泡綠茶。每天喝壹次,連續服用壹個月。

功效:山楂條含有豐富的維生素和酸,能促進消化,分解脂肪,有助於減肥。荷葉有涼血減肥的功效。經常使用桃仁山楂美容祛痘茶可以減肥、美容祛痘,還可以抗衰老。

上面介紹的這兩種山楂條的吃法都很有特色,不僅保健效果非常好,口感也非常好。用山楂條的保健效果真的是難能可貴,既能美容美白,又能減肥。如果做不到這兩種山楂條,不妨參照上面的制作。