貝貝南瓜是水果嗎?
北碚南瓜不是水果,是蔬菜,南瓜本身的壹個品種,雜交品種,葫蘆科植物。吃起來像栗子和巧克力壹樣綿軟滑嫩,營養價值豐富,富含胡蘿蔔素、維生素、礦物質和植物蛋白,老少皆宜。
北碚南瓜的功效與作用
1,排毒
北碚南瓜含有豐富的維生素和果膠,可以幫助人體更好的排出體內毒素。即使人體輕微中毒,貝貝南瓜也能清除這些毒素和其他有害物質,從而達到很好的解毒效果。
2.促進造血功能
貝貝南瓜含鈷較多,在蔬菜中占比最高。鈷可以改善人體的新陳代謝,有造血的作用,還可以合成維生素B12,對人體健康很有幫助。
3.預防癌癥
北碚南瓜還含有大量的維生素C,可以防止消化道的致癌物質。所以多吃北碚南瓜有防癌的作用。此外,貝貝南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道,避免食物刺激,適合胃病患者食用。
北碚南瓜的品種及起源
北碚南瓜品種不多,有九妹北碚南瓜和栗子北碚南瓜。它喜歡溫暖的生長環境,有壹定的濕度。產於中國,包括山東、江西、河南、雲南、河北。