1、香蕉:可以在孩子發燒的時候吃，可以增加孩子的食欲，補充水分。主要作用是緩解便秘。香蕉是寒性水果，而性平性寒的水果有很好的解熱作用。給發燒的孩子吃香蕉，可以補充身體缺乏的營養。
2.菊花茶:菊花有清熱解毒的功效。發燒的時候，泡壹壺菊花盛開的茶，可以溫暖身體，清除體內的熱毒。所以，對於發燒伴有寒戰的患者來說，適時壹壺熱菊花茶可以起到很好的退燒降溫作用。
3、草莓:酸酸甜甜的，非常好吃，還具有很好的降火效果。中醫認為，吃草莓可以去火，清暑，退熱，除煩。
4.牛奶:牛奶可以供給孩子壹定的蛋白質，加壹些米湯可以供給壹些碳水化合物。
5.鮮果汁:鮮果汁的主要成分是維生素、礦物質和碳水化合物，僅含少量植物蛋白，易於吸收。夏天可以喝西瓜汁，有清熱解暑、止渴利尿的作用。秋冬季節可以喝鮮梨汁，有潤肺清心、止咳化痰的作用。鮮橙汁有祛濕化痰、清肺通絡的作用。
6、米湯:米湯可以給孩子補充碳水化合物，而且水分充足，便於生病孩子腸胃的吸收。將大米煮沸，去除殘渣，得到米湯。