香菇是壹種網絡流行語和傳播語言。“藍瘦香菇”的出現是因為音素的自由變異。“藍瘦”表示“難受”，“蘑菇”表示“想哭”。意思是“難受，想哭”。
2016 10 9 16，壹個廣西的男生在網上發布了壹個視頻，說著標準的廣西普通話，說“我睡不著，不知道為什麽睡不著。”網友們在播放完視頻後紛紛安慰，其中壹位來自廣西南寧的小哥錄下了自己彈吉他唱歌的過程，標題為“藍瘦香菇”。
20265438年3月百度指數1顯示，“藍瘦香菇”整體日均搜索指數值為1574，移動日均搜索指數值為1185，最高峰值為424786。
單詞源
有人說，壹個南寧小夥在視頻中直接口述自己的悲痛時，因為普通話不標準，說的話被人誤解了。還有人認為是有人在網上發布了壹段唱歌視頻，並命名為藍瘦香菇。
中國推廣的普通話以北京音為標準音，以北方方言為基礎方言，以典型的現代白話文為語法規範。北京話中“難受”的標準讀音是“nánshòu”，“藍瘦”的標準讀音是“lán shòu”。
“不舒服”和“藍瘦”的語音區別主要體現在聲母L和n的發音上，小夥子把“不舒服”說成“藍瘦”，是因為n和L的發音混淆了，但在n和L無法區分的同壹個區域，人們卻分不清小夥子說的“不舒服”是什麽，因為在他們的耳朵裏，是同壹個發音，可以說是“ná nsh à u”，也可以說是“lá nsh à u”。