1，平時多喝水？
冬天，氣候幹燥，身體會比平時缺水。這時候要多喝水，補充體內水分，保持體內水分平衡。有些年輕朋友喜歡喝酒，喝多了對身體不好。我的生活經驗是多喝白開水，不要等到身體缺水了再喝，平時保持正常的飲用量。？
2.多吃水果，尤其是富含維生素C的水果？
冬天是壹個特殊的季節，因為非常幹燥，所以體內缺水會導致身體幹燥。此時多吃水果，尤其是富含維生素C的水果，以維持體內平衡和微量元素的供應。我平時最喜歡橘子和獼猴桃，這是富含維生素c的水果。
3.多塗護手霜？
這個季節冬天比較幹燥，要多護理手，尤其是洗手後壹定要用幹水，塗壹層護手霜，保證手指不皸裂。網上賣的護手霜很便宜，質量很好，有淡淡的香味。現在連男生都註意保養皮膚，更別說女生了。？
手部護理更要小心，因為手是我們待人接物的第壹印象。平時多做手部護理，多註意飲食，會讓我們的身體保持水潤水嫩，手部皮膚也會水嫩水嫩的。祝大家在新的壹年裏越來越漂亮。？