材料:嫩雞肉半只(450g),去皮板栗150g,新鮮紅辣椒兩個,全蒜1,姜片20g,青蒜兩個。
材料:醬油2湯匙,糖2茶匙,1茶匙蠔油,1茶匙料酒,1杯雞湯。
制作:雞肉洗凈切小塊,紅辣椒切小塊,大蒜去皮,生姜全片。去殼去皮的栗子先用冷水焯壹下,再煮5分鐘,然後瀝幹。鍋裏熱2湯匙油,放入栗子翻炒至表面變成金棕色,備用。
在剩下的油中加入姜片和大蒜,炒香。加入雞塊翻炒。當雞塊表面呈金黃色時,肉質明顯下降。倒入1湯匙料酒,煮至幹透。加入炒好的栗子。
加入所有調料和1杯雞湯。大火煮沸後,轉小火,蓋上鍋蓋煮。直到水幾乎幹了。加入青蒜、白胡椒翻炒至熟。然後倒入青蒜葉翻炒至熟。
如果買個大栗子,可以切成兩半,這樣煮的時候不會太軟;野生板栗又名尖栗,是燉雞的最佳原料。
最好用鐵鍋,不行就用砂鍋。先用大火煮開,等白氣幹凈了再用小火發信息。給它加個蓋子。香氣開始出現,先是肉,然後是甜,再是甜。當香氣越來越濃的時候,板栗的甜味和營養全部進入雞體內,尤其是雞骨髓。這種栗子燉雞叫栗子燉雞。