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川菜面筋烏魚怎麽做的

1. 將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊;

2. 將魚片用少許鹽、料酒、生粉和壹個蛋白抓勻,腌15分鐘;

3. 頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制;

4. 燒開壹小鍋水,將豆芽洗凈後,放入開水中燙壹下,撈入大盆中,按個人口味撒壹點鹽,備用;

5. 在幹凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後,放入45克豆瓣爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及幹紅辣椒中小火煸炒;

6. 出味後加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加壹些熱水,同時放鹽和味精調味(要嘗壹下鹹淡);

7. 待水開,保持大火,壹片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火;

8. 把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中;

9. 另取壹幹凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測壹下),待油熱後,關火先晾壹下;

10. 然後加入多多花椒及幹辣椒(看個人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味;

11. 註重火不可太大,以免炒糊;

12. 辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒壹起倒入盛魚的大盆中。