野生葛根蔬菜生魚片湯
材料:鮮葛根400克。生魚400克，豬骨300克，蜜棗20克，陳皮1片，鹽適量。
野生葛根蔬菜生魚湯料
葛根生魚片湯的制作方法
1.葛根原樹洗凈:蜜棗、幹橘浸泡洗凈。
2、生魚去內臟，洗凈；豬骨洗凈切碎。
3.鍋中倒入適量清水，燒開。加入所有材料再次燒開，然後改文火1.5小時，加鹽調味。
三
湯網特別提示:魚含有蛋白質、脂肪、18種氨基酸等。，還含有人體必需的鈣、磷、鐵和多種維生素。
魚的營養價值很高。是壹種低熱量、低脂肪、高蛋白的食品。富含維生素A、維生素E、鈣、鎂、磷、錳、硒、鋅、鐵、鉀等人體必需的微量元素。
具有促進骨骼發育、預防貧血、增強智力、提高免疫力、保護心肌能量、保護視力、預防老年癡呆癥、增強男性生殖系統功能、保護女性皮膚、祛斑祛痘的功效。
孩子經常吃魚可以提高智力、大腦和智力。
葛根味苦，性平，能入肺經止咳化痰，是其主要功效。通常，當人們患有肺炎、氣管炎、肺熱咳嗽、痰多等呼吸道疾病時，也可以直接用煙火治療。治療時，需將幹葛根用清水煎煮，然後直接服藥液，或嚴格將鮮葛根搗碎後直接取汁。