要知道，結石形成的主要原因與泌尿系統的代謝和解剖有關，與輸卵管的形態有關，而結石的形成是多種因素造成的，不是某壹種成分或幾種成分造成的，所以並不代表多吃馬齒莧就會導致結石的形成，這並不建立絕對的因果關系。雖然結石的主要成分之壹是草酸鈣結石，但不能因為說馬齒莧有這個成分就壹概而論，否定它的其他營養價值，所以馬齒莧吃多了會不會得結石也不能壹概而論。
馬齒莧吃多了，屬於脾胃虛寒的人會加重體內的寒氣。嚴重的話會對脾胃造成損傷，容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等癥狀。此外，尿頻患者如果過多食用馬齒莧，還會增加排尿量，增加腎臟負擔，甚至影響身體正常的水分代謝功能。
所以在這裏溫馨提醒，馬齒莧富含草酸，不要吃太多；二、食用前將馬齒莧焯壹下，可以降低草酸含量；第三結石的形成是多種因素造成的，並不是說吃馬齒莧就會導致結石。