2、洋蔥和海帶不能壹起吃,海帶含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶壹起吃容易形成結石。
3.洋蔥和魚不能壹起吃,因為魚富含蛋白質。如果洋蔥和魚壹起吃,洋蔥中的草酸會分解破壞魚中豐富的蛋白質,使其沈澱,不易被人體消化吸收。
4、洋蔥和蝦不能壹起吃,蝦形成草酸鈣產生結石。
首先,洋蔥炒雞蛋
材料:雞蛋200克,蔥300克,蔥10克,姜10克,蒜10克。
工作方法
1.洋蔥洗凈,去皮切絲,雞蛋撒些鹽。鍋裏燒熱油,倒入蛋液攪打雞蛋,然後打成蛋花收起來備用。
2.往雞蛋裏加些鹽,然後把它們打散。鍋裏燒熱油,倒入蛋液攪打雞蛋,然後打成蛋花收起來備用。
3.鍋中倒入底油,油熱時放入少許姜片,用辣椒絲炒香(我加了辣椒是為了調色),倒入蔥翻炒十幾下,然後加鹽,雞精翻炒幾下。
4.然後蓋上蓋子去掉辣味。兩分鐘後,掀開鍋蓋,將雞蛋倒入翻炒幾下。
二、青椒和洋蔥
配料:蔥、油、鹽、味精。
工作方法
1.青椒洗凈,去籽,切片。
2.洋蔥去皮,洗凈,切塊。(切的和青椒壹樣大,不然不好看。)
3.大蒜是平的。
4、鍋中放油,先將蒜放入炒鍋,再放入蔥翻炒。
5、加入青椒壹起翻炒。
6.最後加入適量的鹽和水壹起煮。