吃榴蓮要避免哪些誤區？知道的人不多。告訴妳的家人。

說起榴蓮，真的有人歡喜有人憂。壹些人認為它是壹種非常美味的食物，但另壹些人認為它是壹種氣味非常糟糕的食物，人們僅僅因為它的味道就無法忍受。但事實上，喜歡吃的人會認為這是壹種非常美味的水果。吃榴蓮其實需要避免很多誤區。知道這些誤區的人不多，看完告訴家人吧。

我生氣的時候還在吃榴蓮。其實有時候榴蓮就像檳榔，會上癮，特別是喜歡榴蓮的人。壹旦吃了，很多東西很容易上癮，節奏停不下來。其實冬天多吃點也沒關系。夏天恐怕太多了，夏天本身就容易上火。榴蓮吃多了，它自然會更上火。雖然有人說上火和吃榴蓮沒關系，但這其實是壹種誤解。上火後吃榴蓮會加重上火的程度。

壹次吃太多。榴蓮是熱性水果，營養豐富，但不代表可以多吃。就算是再有營養的東西，人體的吸收能力也是有限的。吃多了不僅對人體沒有幫助，甚至會增加人體的負擔。所以建議壹次不要吃太多榴蓮。

榴蓮之後是牛奶。很多人似乎總是有吃完榴蓮就喝牛奶的習慣，覺得很健康，其實不然。這是我們今天要提的第三個誤區。這兩種食物是互相兼容的，壹起吃會對我們的腸胃造成很大的負擔。