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低糖的簡單果醬怎麽做

《低糖的簡單果醬》

用料

蘋果肉桂果醬(保存時間:冰箱冷藏2~3天)

材料

蘋果 1個

黃油 1大勺

細砂糖 40克

蜂蜜 1大勺

肉桂粉 適量

漿果果醬(保存時間:冰箱冷藏室1周~10天)

材料

草莓 350克(約1盒)

藍莓 100克(約1盒)

蜂蜜 滿滿2大勺

砂糖 120克

做法

1

蘋果肉桂果醬蘋果切成6等份,去掉芯再切成7毫米的薄片。

2

蘋果肉桂果醬在熱好的平底煎鍋裏放入黃油炒蘋果。

3

蘋果肉桂果醬待蘋果變成半透明後加入細砂糖,等鍋內蘋果全部沾上糖後再加入蜂蜜。

4

蘋果肉桂果醬最後撒上肉桂粉關火,蓋上鍋蓋蒸10分鐘。

5

蘋果肉桂果醬裝入容器,待涼後放入冷藏室保存。(步驟4關火前,稍微加入少量的水)

6

漿果果醬草莓去蒂,縱向對半切。

7

漿果果醬鍋裏加入步驟1的草莓和藍莓,蜂蜜和砂糖後,開中火。

8

漿果果醬熬煮到等汁液變黏稠即可。

9

漿果果醬裝入容器,待涼後放入冷藏室保存。

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小貼士

剛熬出的果醬趁熱吃,又奢侈又好吃,但是如果放置壹晚,待黏稠度增加,味道會更醇厚。