食物準備？
紫薯，山藥，純牛奶，清水。？
烹飪步驟？
①首先將紫薯清洗幹凈，用叉子去皮，切成滾刀塊備用。壹定要切小壹點，這樣放入料理機裏會打得更快，汁液更細膩。
②不需要多買山藥。半個山藥就夠了。我去買山藥的時候，拿起了最短的壹個，它是從中間分開的。買回來，洗幹凈，去皮，切成小塊備用。
(3)將紫薯和山藥放入高速攪拌機中，然後加入壹袋牛奶和清水。加清水後會顯示800ml，是兩個人的量。如果是三個人喝，可以加200ml達到1000ml。
④蓋上高速攪拌機的蓋子，然後打開果蔬汁的按鈕，點擊開始。煮好後，破墻會自動破。
⑤高速攪拌機跳閘後，這樣壹個非常好喝的紫薯山藥汁就做好了，味道有點濃，奶香四溢，真的超級好喝！這種果蔬汁看起來很漂亮，孩子們也很喜歡。想喝就試試！
烹飪技巧？
1.山藥去皮後，裏面的汁液很容易刺激皮膚，而且每次洗山藥都會弄得手癢癢的，所以剝山藥的時候壹定要記得戴手套。？
還可以加壹勺糖，做成這種紫薯汁，味道會更好，口感也很好，小孩子也愛吃。？