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甘菊茶的功效、作用及禁忌。甘菊茶的功效和作用是什麽?

隨著人們對生活品質的追求,很多人對茶的要求也提高了很多。相應的,茶的種類也越來越多,花茶、水果茶不計其數。甘菊茶是市面上常見的花茶。下面介紹壹下甘菊茶的功效、作用和禁忌。那麽,甘菊茶的功效和作用是什麽呢?

洋甘菊又名羅馬洋甘菊、德國洋甘菊,原產歐洲,花心黃色,花片白色,葉綠色,摸起來有毛茸茸的感覺,散發出淡淡的香味,性寒,有消炎止痛、潤膚烏發、鎮靜安眠、明目養心的功效。甘菊茶屬於涼茶。就其禁忌人群而言,孕婦和小於4個月的嬰兒不宜飲用,低血壓和寒性體質者根據自身情況飲用。甘菊茶涼了之後就涼了,對胃不好,不建議喝;還有,睡前不宜喝甘菊茶,否則難以入眠,也不建議空腹喝甘菊茶,否則會有?喝茶嗎?容易頭暈惡心。

菊科植物有消炎去火的作用。甘菊茶味微苦微甜,明目清肝,可治療失眠,降血壓,提神醒腦,降低膽固醇,止咳祛痰,緩解支氣管炎和哮喘,緩解頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉疼痛,鎮靜精神,緩解情緒,提高睡眠質量。甘菊茶熱飲對感冒也有很好的效果。當漱口水使用,可以在壹定程度上緩解牙痛。將泡好的冷茶包敷在眼睛上有助於去除黑眼圈。

無論喝什麽茶都有禁忌,甘菊茶也不例外。提前了解它的功效和禁忌,正確合理的飲用,才是最合適的。