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炒豇豆需要準備哪些材料?

豆子壹定是大家經常吃的。畢竟豆類也是我們餐桌上常見的蔬菜。其實豇豆不僅可以用來和其他食材壹起炒菜,還可以用來做酸豆角。所以豆類確實是壹種供餐的蔬菜食材。

其實要想把豆子做的好吃,真的需要註意壹些操作細節,也可以和其他食材壹起煮,這樣炒出來的豆子不僅好賣,還可以端上桌。在我們炒豆子之前,最好將它們焯壹下。如果把沒有焯水的豆子放在鍋裏炸,很可能會導致質地變硬。

首先我們燒開壹鍋熱水,在熱水中加入適量的食用鹽和食用油,然後將豆子放入水中焯水。這裏需要註意的是,如果炒出來的豆子看起來比較綠,漂燙的時間不能太長,以免豆子變黃。焯水適當時間後,再將豆子用冷水洗凈瀝幹備用,並準備壹些炒豆子的其他食材:幹紅辣椒段、蒜米、五花肉。主要調味品有鹽、雞精、蠔油等。

油燒開,鍋裏炒五花肉,高溫把油逼出來,再炒辣椒幹蒜飯,最後炒豆角。在油炸過程中,我們可以加入適量的開水,快速加速豆子的成熟。翻炒後,再加入適量鹽雞精和少許蠔油翻炒出鍋。

煮豆子的時候壹定要註意豆子的成熟度。畢竟吃生豆很可能導致中毒和腸胃不適。另外,我們也可以用寬油炒豆角,不過這種烹飪方式比較貴。喜歡重口味的朋友也可以嘗試這樣做。