醋蛋液喝了會長胖嗎

醋蛋液喝了是不會長胖的，而且經常喝醋蛋液還有壹定的瘦身作用。醋可以促進糖和蛋白質的代謝，有防肥胖的作用。醋還能夠幫助消化，促進鈣、磷在腸道吸收。並且用醋泡過的雞蛋，雞蛋分子產生斷裂，從而釋放出大量的卵磷脂、膽堿、生物素等物質，醋化之後的雞蛋這些物質非常容易被人體吸收。另壹個值得壹提的是，雞蛋殼會被醋軟化，雞蛋殼中的鈣物質就會變成醋酸鈣，被小腸吸收的概率大大的增加了。醋和雞蛋搭配是排毒的聖品，體內毒素清光，自然而然就瘦下來了，所以醋蛋液可以起到壹定的瘦身美容功效。

醋泡雞蛋減肥的吃法：

1、喝的時候，用2~3倍量的溫開水沖服，可酌量放些蜂蜜調味。壹個雞蛋泡出的醋蛋液分7-10天用完。

2、想讓減肥效果持續，第壹只醋蛋服3日量後開始浸泡下壹只醋蛋液，以確保服用的連續性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。

3、服用醋蛋液時，應註意不要空腹服用，空腹飲用對胃刺激太大，也不利於減肥。另外，也不要與小蘇打、胃舒平等堿性藥物、磺胺類藥物同用。

4、醋泡雞蛋可以減肥，但每天服用也不宜過多，最多1～2杯稀釋醋，以免胃部過於受刺激。壹天建議不超過兩次飲用。

5、醋泡雞蛋早餐後半小時服用較好，晚上睡覺前壹般不建議增加營養，不易吸收。