1.戴上廚房用的橡膠手套,擦洗牡蠣表面。
2.燒開水,加入生蠔。
3、有點溺水,然後馬上撈上來。
4.用清水或冰水浸泡壹下,稍微清洗壹下。
5.拿起來準備做飯。
牡蠣不帶殼能保存多少天視具體情況而定。
牡蠣是海鮮,離開海水後容易死亡,所以具體存放時間要看具體情況。壹般來說,新鮮牡蠣如果常溫保存,只能保存1-2天左右;如果放在冰箱裏保存完好,最多能存活壹周;如果是冷凍的,它的保存時間會更長。
妳多久吃壹次牡蠣?每周吃2-3次為宜。
牡蠣是壹種營養豐富的食物。除了蛋白質、維生素等營養物質外,還含有大量的礦物質,如鋅、硒等。適量食用牡蠣可以獲得人體所需的足夠的鋅和硒,例如每周食用2-3次為宜。如果過量食用,體內鋅濃度會迅速升高,適得其反,產生副作用。過量的鋅會抑制吞噬細胞的功能,從而降低殺菌能力,削弱免疫功能,尤其是在缺鈣的情況下。
4蒸生蠔最簡單的方法:生蠔適量,蒜兩頭,醬油適量,辣小米兩根,蔥適量。
1.大蒜、洋蔥切片,小米切成圈備用,生蠔撬入盤中。
2.燒熱油鍋,放入備用調料翻炒,翻炒即成。
3.用勺子把炒好的蒜放入每個牡蠣裏,淋上醬油。
4.蒸鍋水燒開後,放入生蠔蒸7-10分鐘,即可享用。
註意:煮的時間不能太長,否則容易影響口感。