蘑菇玉米粥
配料:大米，玉米粒，胡蘿蔔，蘑菇，火腿。
練習:
1.大米洗凈，浸泡1小時以上。胡蘿蔔洗凈，切成小塊。我用罐裝玉米粒；蘑菇和火腿也切成小塊。
2.米飯裏放點色拉油，同時加入香菇，然後開始炒菜。
3.燒開後加入胡蘿蔔和玉米粒，邊煮邊攪拌，壹個方向壓！
4.當妳覺得準備好了(大約20分鐘)，加入火腿丁。
5.再次燒開鍋後，撒上蔥花，最好加鹽調味。
小貼士:
如果用雞湯煮這個粥，味道更好！
油炸土豆餅
材料:土豆、2個雞蛋、青蒜、香菜、面粉、鹽、五香粉、油。
練習:
1，兩個土豆切絲，水洗幹凈，然後打兩個雞蛋，放入青蒜和香菜，加入面粉(看妳喜歡蔬菜多還是少，可以酌情加水和面粉)，做成濃稠的糊狀，再加入鹽和少許五香粉。
2.往鍋裏加油。微熱時，用筷子夾些菜糊進去，調成圓餅形狀，慢慢煎至兩面發黃。
以上內容是關於兒童食品食譜的。兒童飲食需要註意營養均衡。食物很美味，容易消化。在孩子身體正在生長發育的時候，壹定要關註孩子的身體發育，通過壹些小技巧讓孩子更愛吃這些食物。