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蒜茸蘑菇的做法

壹種蒜香肉絲蘑菇的制備方法,包括以下步驟:

材料:鮮平菇300g,裏脊肉或瘦肉100g,甜椒半個。

調料:蒜4瓣,香菜2根,姜幾片,鹽半勺,蠔油1勺,醬油1勺,澱粉水半勺,料酒1勺,蛋清半個。

烹飪步驟:

第壹步:將平菇去根,簡單沖洗壹下,然後在盤中放壹勺鹽,用清水浸泡10分鐘,主要是去除農藥殘留。

第二步:將裏脊肉切成筷子大小的絲,放入碗中,加入半勺鹽、1勺料酒、半個蛋清和半勺玉米澱粉,然後用手攪拌均勻,再加入1勺植物油,稍微攪拌壹下,腌制10分鐘。

第三步:姜、蔥切末,蒜剁成蒜末,香菜洗凈,去葉,切塊,裝盤備用。

第四步:將泡好的香菇清洗幹凈,然後撕成筷子粗細的絲。

第五步:往鍋裏加水,燒開。將蘑菇絲倒入鍋中,焯3分鐘。將香菇炒熟,撈出,控幹水分裝盤待用。這裏大家要註意的是,蘑菇要自然瀝幹水分,不能把水分榨幹,否則蘑菇的味道會變得很柴。

第六步:加熱鍋,冷卻油。將肉絲放入鍋中,用小火慢慢翻炒,這樣肉絲就不會粘鍋了。

第七步:將肉絲翻炒至變白基本熟透,再放入蔥、姜、蒜、甜椒粒,翻炒至香,然後依次放入1勺蠔油、1勺生抽、半勺老抽、料酒翻炒均勻。

第八步:將肉絲和調料翻炒均勻,加入半勺水澱粉勾芡,大火翻炒均勻,關火倒入香菜梗,利用鍋的余溫繼續翻炒均勻。

第九步:將肉絲均勻地炒到蘑菇上,即可食用。